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태국 마사지에는 오일은 사용하지 않으며, 태국에서는 ‘누앗 팬 보란’(태국어: นวดแผนโบราณ), 즉, 글자 그대로 고대식 마사지로 알려져 있다.
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바닥에 누웠다면, 약간 굽혀야 되서 등을 다칠 수도 있다. 긴 머리는 뒤로 묶어서 상대방의 얼굴에 닿지 않게 한다.
대신 손 모든 부분을 사용해서 마사지를 한다. 엄지는 뭉친 부분에 집중적으로 압력을 줄때 사용한다. 손바닥을 사용하여 피부와 근육 전체 부분에 가벼운 압력을 가한다.
둘 다 훌륭한 “이완” 마사지를 제공합니다. 다만, 로미로미는 하와이 전통 마사지입니다. 로미로미와 스웨디시 마사지 마사지 모두 부드러운 흐름을 위해 윤활제를 사용합니다.
자격증을 따거나 전문 직업 마사지사가 되고 홈타이 싶은 것이 목적이 아니라고 할지라도, 대다수의 아카데미에서 기본적인 스웨디시 기술과 안전 사항을 배울 수 있는 주말 수업 등을 운영한다.
타지역에서 출장오시거나 도심속에서 받는 스트레스와 피곤함 , 저희가 힐링해드리겠습니다.
마음을 느긋하게 해 주는 라벤더, 카모마일 또는 향유와 같은 에센셜 오일을 뿌려 편안하고 차분한 분위기를 조성하세요. 또한 조명을 어둡게 낮추고 방 안은 따뜻하게 해주세요.
쇄골이나 다른 뼈에 압력을 가하지 않도록 주의한다. 압력이 가해지면 매우 아플 것이다.
이완과 구조적인 마사지 모두 이로운 효과를 나타냈으며, 거의 동일한 정도의 효과를 마사지 제공했습니다.
움직임의 방향은 어깨가 아닌 몸의 중심부인 허리에서부터 시작한다. 이렇게 하면 피로를 예방할 수 있다.
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